BOWTECH
Die Bowen-Technik ist eine sanfte, manuelle Methode, die über Muskeln, Sehnen und Faszien arbeitet. Mit präzisen, rollenden Griffen werden Reize an das Bindegewebe und das Nervensystem gesetzt. Zwischen diesen Griffen liegen kurze Pausen, in denen der Körper die Impulse „verarbeiten“ kann. Bowen zielt nicht auf kräftiges Durchkneten ab, sondern auf Regulation und Neuorganisation.
Sanfte Impulse für Faszien & Nervensystem
Unser Körper ist von einem feinen Netz aus Bindegewebe, den Faszien, durchzogen. Dieses Netz verbindet Muskeln, Organe und Strukturen miteinander. Durch einseitige Belastung, Stress oder Verletzungen können hier Spannungsmuster entstehen, die Bewegung und Wohlbefinden beeinträchtigen.
Die Bowen-Griffe setzen genau hier an:
Sie stimulieren Rezeptoren in Muskeln und Faszien.
Über das Nervensystem wird der Körper eingeladen, Spannungen zu lösen und neue Bewegungsmuster zuzulassen.
Viele Klientinnen und Klienten berichten von tiefer Entspannung, wohliger Müdigkeit oder einem „inneren Durchatmen“ während oder nach der Sitzung.
Wie läuft ein Bowen-Griff ab?
Ein klassischer Bowen-Griff ist eine kleine, rollende Bewegung über einen Muskel, eine Sehne oder eine Faszienstruktur. Er wird präzise, langsam und mit wenig Druck ausgeführt. Danach folgt eine Pause von einigen Minuten, in der keine weiteren Griffe gesetzt werden. Diese Pausen sind ein wesentlicher Teil der Methode – sie geben deinem Nervensystem die Möglichkeit, zu reagieren und neue Muster anzulegen.
Bowen & Schulmedizin
Bowen ist eine komplementäre Methode. Das bedeutet:
Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Sie kann bestehende Therapien sinnvoll unterstützen und begleiten.
Bei unklaren oder akuten Beschwerden ist die Abklärung durch eine Ärztin oder einen Arzt immer vorrangig.
Viele positive Rückmeldungen stammen aus der praktischen Erfahrung von Klientinnen und Klienten sowie Therapeutinnen und Therapeuten. Entsprechend formuliere ich bewusst keine Heilsversprechen, sondern biete Ihnen einen klaren, respektvollen Rahmen, in dem Ihr Körper selbst arbeiten kann.
Was unterscheidet Bowen von Massage?
Bowen ist sanfter und arbeitet mit weniger Druck.
Zwischen den Griffen entstehen bewusst Pausen.
Ziel ist nicht primär das lokale „Bearbeiten“ einer verspannten Stelle, sondern die ganzheitliche Regulation des Körpers über Faszien und Nervensystem.
Wenn Sie eine tiefe, kräftige Massage suchen, ist Bowen wahrscheinlich nicht das Richtige. Wenn Sie neugierig sind, wie Ihr Körper auf präzise, feine Impulse reagiert und wie sich das in Ihrem Alltag auswirkt, dann sollten Sie jetzt einen Termin bei mir vereinbaren.