Ablauf einer Bowen-Behandlung
Wie läuft der Ersttermin ab?
Beim ersten Termin nehmen wir uns etwas mehr Zeit. Typischerweise:
- Ankommen & Anamnese Wir sprechen über Ihr Anliegen, Ihre Vorgeschichte, eventuelle Diagnosen oder laufende Behandlungen. So bekomme ich ein klares Bild davon, wie ich Sie verantwortungsvoll begleiten kann.
- Erklärung der Vorgehensweise Ich erkläre Ihnen kurz, wie die Bowen-Technik funktioniert, was Sie während der Sitzung erwartet und worauf Sie danach achten sollten.
- Bowen-Behandlung Sie liegen in der Regel in bequemer Kleidung auf der Liege. Es folgen Abfolgen von sanften Griffen an Muskeln und Faszien, dazwischen Pausen, in denen Ihr Körper reagieren darf.
- Kurzes Abschlussgespräch Wir besprechen, was während der Sitzung aufgefallen ist und wie die nächsten Schritte aussehen können.
Dauer Ersttermin: ca. 60 Minuten.
Folgetermine
Bei den Folgeterminen liegt der Fokus auf der Behandlung selbst. Eine Sitzung dauert in der Regel etwa 45–60 Minuten. Je nach Thema brauchen wir 3-5, bei langwierigen Problemen auch 7-10 Behandlungen, um dann in den Erhaltungsstatus zu wechseln, was 2 aufeinander folgende Behandlungen im Abstand von einer Woche etwa alle 6 bis 8 Wochen bedeutet.
Nach der Behandlung
Damit Ihr Körper optimal mit den gesetzten Impulsen arbeiten kann, empfehle ich:
- ausreichend Wasser zu trinken
- leichte Bewegung (z. B. Spaziergang)
- in den ersten Tagen möglichst keine weiteren intensiven manuellen Anwendungen (z. B. kräftige Massage, stark mobilisierende Therapien)
Es ist möglich, dass Sie nach einer Behandlung vorübergehend Müdigkeit, leichten Muskelkater oder verstärkte Körperwahrnehmung bemerken. Das sind häufig Zeichen dafür, dass Ihr System arbeitet.
