Für wen Bowen geeignet ist

Die Bowen-Technik ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet – vom Schulkind bis zur Seniorin oder zum Senior. Entscheidend ist dabei nicht das Alter, sondern der Wunsch, den eigenen Körper bei Veränderung, Entlastung und Regeneration zu unterstützen. Die Anwendung wird in Intensität und Abfolge an die jeweilige Person angepasst und ist daher auch für sensible Menschen in der Regel gut verträglich.

Wichtig ist: Bowtech ersetzt keine medizinische Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen.

 

Beschwerden des Bewegungsapparats

Wenn der Bewegungsapparat streikt, ist oft der ganze Alltag betroffen: Sitzen, Gehen, Arbeiten oder Schlafen werden zur Herausforderung. Bowtech® setzt hier mit sanften, klar strukturierten Griffen an – ohne ruckartige Manipulationen.

Viele Menschen kommen zu mir unter anderem mit:

  • Rücken- und Hüftschmerzen

  • Ischias-Beschwerden

  • Schulterproblemen

  • Nackenverspannungen

  • Kniebeschwerden

  • Kieferproblemen (z. B. nach Zahnregulierungen)

  • Kopfschmerzen

  • Tennisarm / Tennisellenbogen

  • Hexenschuss oder Folgen eines Schleudertraumas

  • eingeschränkter Beweglichkeit nach Belastung oder Verletzungen

  • Verspannungen durch viel Sitzen oder körperlich anstrengende Arbeit

Bowen kann hier unterstützen, indem Spannungen im Faszien- und Muskelgewebe angesprochen und Bewegungsabläufe neu koordiniert werden.

Auch Hobby- und Leistungssportler nutzen Bowtech, um

  • muskuläre Spannungen zu regulieren,

  • die Beweglichkeit zu verbessern und

  • die Regeneration nach Belastungen oder Verletzungen zu unterstützen.

Ziel der Bowen-Technik ist es, Spannungsmuster zu beeinflussen, den Bewegungsapparat zu entlasten und Ihrem Körper bessere Voraussetzungen für eigene Heilungs- und Regenerationsprozesse zu geben.

Organische Beschwerden

Viele Menschen kommen nicht nur wegen Beschwerden am Bewegungsapparat zu mir, sondern auch, weil sie ihren Körper bei organischen Beschwerden besser unterstützen möchten – begleitend zu ärztlicher oder therapeutischer Behandlung. Dazu zählen zum Beispiel:

  • Magen- und Verdauungsbeschwerden (z. B. Gastritis, Reizdarm)

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (in Abstimmung mit medizinischer Abklärung)

  • Bronchitis, Asthma, wiederkehrende Erkältungen

  • Nieren- und Blasenbeschwerden (z. B. häufige Blasen-Entzündungen)

  • Blutdruck-Probleme (Regulation)

  • Leber- und Gallenbeschwerden

  • Schilddrüsenprobleme

Bowtech arbeitet über das Nervensystem und den Bewegungsapparat: Durch gezielte, sanfte Griffe an Muskeln, Sehnen und Faszien wird der Körper dabei unterstützt, Anspannung zu regulieren, in einen ruhigeren Modus zu kommen und eigene Regulationsmechanismen besser zu nutzen.

Auch gesunde Menschen nutzen Bowtech vorbeugend: Wer in Balance ist, kommt mit Belastungen oft besser zurecht und erlebt häufig, dass das Immunsystem stabiler reagiert.

Stress, Erschöpfung & seelischen Beschwerden

Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und hoher Druck hinterlassen Spuren. Typische Anliegen sind:

  • innere Unruhe, „nicht mehr abschalten können“

  • muskuläre Dauerspannung ohne klaren Auslöser

  • flacher Schlaf, häufiges Aufwachen, morgendliche Erschöpfung

Eine Bowen-Sitzung lädt Ihr Nervensystem ein, vom Alarmmodus in einen Zustand von Ruhe und Regeneration zu wechseln. Viele Menschen nutzen Bowtech® deshalb begleitend, um innerlich zur Ruhe zu kommen und besser zu regenerieren.

Typische Themen, bei denen Klientinnen und Klienten Unterstützung suchen, sind unter anderem:

  • Burnout-Gefährdung und Erschöpfungszustände

  • Depressive Verstimmungen (begleitend zu ärztlicher/psychotherapeutischer Behandlung)

  • Schlafstörungen und innere Unruhe

  • Bettnässen bei Kindern (in Abstimmung mit Kinderarzt/-ärztin oder Therapeut)

  • Geburtstraumata und postnatale Herausforderungen (Mutter & Baby)

Bowtech setzt über das Nervensystem und den Bewegungsapparat an: die gezielten, sanften Griffe an Muskeln, Sehnen und Faszien unterstützen den Körper dabei, Anspannung zu regulieren, in einen ruhigeren Modus zu wechseln und eigene Ressourcen für Regeneration und Stabilisierung besser zu nutzen. Viele Klienten beschreiben nach den Anwendungen ein Gefühl von „tiefer Durchatmen können“ und mehr innerer Ordnung.

Wichtig: Bowtech ist keine Psychotherapie und ersetzt weder medizinische noch psychologische Behandlung. Es kann diese jedoch sinnvoll ergänzen, indem es einen geschützten Rahmen für Entspannung und Neuorientierung im Nervensystem bietet.

Regeneration & Prävention

Bowen eignet sich auch begleitend:

  • nach Verletzungen oder Operationen (in Abstimmung mit der behandelnden Ärztin / dem behandelnden Arzt)

  • bei wiederkehrenden Überlastungen im Beruf oder Sport

  • um den Körper in intensiven Lebensphasen bewusst zu unterstützen

Ziel ist nicht „immer höher, schneller, weiter“, sondern eine stabile, tragfähige Basis für Alltag und Belastung.

Kinder & Jugendliche

Bei Kindern und Jugendlichen wird die Bowen-Technik noch sanfter und spielerischer angewendet. Mögliche Anliegen sind zum Beispiel:

  • Haltungsprobleme, einseitige Belastungen (z. B. Schule, Sport)

  • Spannungskopfschmerzen

  • Zahnregulierungen

  • innere Unruhe, Einschlafprobleme

  • Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten

  • Bettnässen

Wenn Sie unsicher sind, ob Bowen für Ihr Kind passend ist, klären wir das in einem Vorgespräch in Ruhe.

Frauen in verschiedenen Lebensphasen

Bowen-Behandlungen sind auch ideal für die verschiedenen Lebensphasen einer Frau, wie zum Beispiel:

  • Kinderwunsch & Zyklus
  • Schwangerschaft
  • nach der Geburt
  • Babys & Kleinkinder
  • Wechseljahre

Nähere Informationen: Bowen für Frauen in sensiblen Lebensphasen

Hinweis: Bei gesundheitlichen Auffälligkeiten von Mutter oder Kind ist immer zuerst eine ärztliche Abklärung wichtig!